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西米的功效与作用及营养价值(西米的功效与作用)
西米的功效与作用及营养价值(西米的功效与作用)西米的功效与作用清热解暑:西米性凉,味甘,具有清热解暑的功效,是夏天消暑佳品。滋补身体:西米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质,具有滋补身体的功效。补中益气:西米含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,促进消化吸收,有补中益气的功效。健脾益气:西米含有丰富的蛋白质,可以帮助修复受损的组织,增强脾胃功能,有健脾益气的功效。止咳平喘:西米含有丰富的维生素C,可以帮助增强免疫力,预防感冒咳嗽,有止咳平喘的功效。美容养颜:西米含有丰富的维生素E,可以帮助抗氧化,延缓衰老,有美容养颜的功效。安神助眠:西米含有丰富的色氨酸,可以帮助合成褪黑素,有安神助眠的功效。西米的营养价值西米含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量。西米含有丰富的蛋白质,可以帮助修复受损的组织,增强脾胃功能。西米含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,促进消化吸收。西米含有丰富的维生素C,可以帮助增强免疫力,预防感冒咳嗽。西米含有丰富的维生素E,可以帮助抗氧化,延缓衰老。西米含有丰富的色氨酸,可以帮助合成褪黑素,有安神助眠的功效。食用禁忌西米不宜多吃,否则容易引起消化不良。西米不宜与海鲜同食,否则容易引起腹泻。西米不宜与牛奶同食,否则容易引起胀气。西米不宜与鸡蛋同食,否则容易引起腹痛。...
2024-01-08
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《马王堆汉墓帛书 《五十二病方》集注》张雷著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《马王堆汉墓帛书《五十二病方》集注》【作者】张雷著【页数】632【出版社】北京:中医古籍出版社,2017.03【ISBN号】978-7-5152-0783-4【分类】方书-中国-西汉时代【参考文献】张雷著.马王堆汉墓帛书《五十二病方》集注.北京:中医古籍出版社,2017.03.图书封面:《马王堆汉墓帛书《五十二病方》集注》内容提要:帛书《五十二病方》是一九七三年底在中国湖南省长沙市郊的马王堆三号汉墓发掘出土的,它是三号汉墓出土医书中内容最丰富的一种,是我国现存最古老的一部医学方书。本书是一部《五十二病方》集大成的著作。目前国内外学者从语言学、医学等方面对《五十二病方》进行了研究,并且新的研究成果也不断出现,但至今还没有一本最新的集释性的研究成果。本书搜集了国内外的研究专著和论文,加以吸收、综合,尽可能的反映学术界最新的研究成果,为进一步深入研究《五十二病方》和其它文献提供参考数据。...
2024-01-04
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《吴又可 雷丰传世名方》畅洪升,段晓华主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《吴又可雷丰传世名方》【作者】畅洪升,段晓华主编【丛书名】大国医系列之传世名方第2辑【页数】214【出版社】北京:中国医药科技出版社,2017.10【ISBN号】978-7-5067-9323-0【价格】29.00【分类】方书-汇编-中国-明清时代【参考文献】畅洪升,段晓华主编.吴又可雷丰传世名方.北京:中国医药科技出版社,2017.10.图书封面:《吴又可雷丰传世名方》内容提要:本书全面收录了吴又可与雷丰独创方剂,并对方剂的临床应用情况进行系统整理。全书内容丰富,资料翔实,具有很高的文献价值和学术价值,能够帮助读者开阔视野,增进学识。...
2024-01-04
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《白茶故里方家山》郑延芳,雷顺号主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《白茶故里方家山》【作者】郑延芳,雷顺号主编【丛书名】人人学茶【页数】309【出版社】北京:旅游教育出版社,2020.07【ISBN号】978-7-5637-4114-4【价格】78.00【分类】茶文化-福鼎【参考文献】郑延芳,雷顺号主编.白茶故里方家山.北京:旅游教育出版社,2020.07.图书封面:《白茶故里方家山》内容提要:书稿以“白茶故里”为主线,由数十篇文章汇集而成,这些文章,或追溯白茶故里方家山的历史,挖掘白茶故里文化底蕴;或记录方家山茶产业的变革与发展;或描写方家山茶商,讲述他们大力发展白茶种植技术、开拓市场的故事,表现他们制茶不忘初心,追求技艺精益求精的精神;或讲述方家山茶农的故事,表现他们对茶的热爱与呵护以及他们的淳朴热情;或从多感官的角度细腻描绘白茶,表达茶人对白茶的喜爱之情;或讲述方家山人远离家乡后,对家乡茶俗的难忘记忆,抒发对故乡的思念之情。书稿通过这些鲜活的人和事,展示了白茶的生机和活力以及福鼎茶产业持续振兴的光辉历程以及焕发异彩的福鼎茶文化。...
2024-01-04
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